zestaw 10 asan do praktyki własnej — info o nowych wpisach na blogu — info o naszych wyjazdach jogicznych — inspiracje do praktyki jogi — przepisy kulinarne
Światło, uśmiech, słońce, radość, bezpretensjonalność, skromność, uważność, oddanie, mógłbym tak bez końca wymieniać zalety – Jaki Nett amerykańskiej joginki z Californii. To wielka przyjemność praktykować i przebywać w otoczeniu Jaki. Przybyła do Kato na nasze zaproszenie w czwartek w…
A wszystko poprzedza mnóstwo przygotowań: dużo pisania na facebooku, zamieszczenie informacji w necie o warsztacie, rozesłanie maili do uczniów, zaproszenie przyjaciół, zrobienie ulotek informacyjnych, ułożenie planu dnia, zaproszenie gości specjalnych np. muzyków, tancerzy, wokalistów itd., przygotowanie jedzenia, upieczenie ciasta…
Próbowaliście kiedyś capoeiry? Jeśli nie, to spróbujcie, ruch, dynamika, taniec, okrzyki, muza na żywo, bębny, grzechotki i dużo zabawy. Iza, która poprowadziła warsztat capoeiry w Jodze Życia w Kato przyciąga wzrok od razu swoją energią i cechami przywódcy. Jest pewna,…
Po wyczerpującym dniu otwartym w katowickiej szkole „Joga Życia” wybraliśmy się w niedzielę uzupełnić naszą energię do pobliskiego lasu. Było dość wilgotno po sobotnim deszczu ale pięknie świeciło słońce. Mieliśmy też ochotę porozglądać się za grzybami i trochę poćwiczyć…
Ostatnio joga zrobiła się popularna, każdy już o jodze słyszał i każdy zna kogoś kto praktykuje i być może sam już spróbował. Wszyscy też już mają jakąś swoją opinię na temat jogi. W teorii więc wiemy już na temat…
Zrobiło się chłodniej i szaro więc w poszukiwaniu ciepła odkryłem nasz letni taniec ze słońcem – taniec na jeziornych skałach w Szwecji o zachodzie słońca… Szwecja tego lata była dla nas szczególna i magiczna. Poznaliśmy wyjątkowych ludzi, zostaliśmy szczodrze…
