zestaw 10 asan do praktyki własnej — info o nowych wpisach na blogu — info o naszych wyjazdach jogicznych — inspiracje do praktyki jogi — przepisy kulinarne
Sufizm jest dyscypliną przypomnienia sobie Boskości wewnątrz nas.
Praktyka Sufi ma na celu doprowadzenie do oczyszczania i przebudzenia serca.
Pamięć, intonowanie i powtarzanie imion Boga. W kole, w liniach, w kręceniu się.
Sufi wierzą, że Bóg umieszcza w każdym z nas boską iskrę, ukrytą w sercu serca.
W miniony weekend mieliśmy okazję praktykować z cudowną grupą naszych w większości stałych uczniów z Katowic w starym dużym domu w Kotlinie Kłodzkiej. Grupa była mocna więc i praktyka była mocna:) Salę do jogi mieliśmy olbrzymią z grubymi murami – dość chłodną więc trzeba było się zagrzać w praktyce…wieczorami była cudowna medytacja i gorące ognisko w pełnię księżyca do północy.
Oj działo się…
Mocno i dynamicznie oddychaliśmy, powitaliśmy 108 razy słońce, poskręcaliśmy się, weszliśmy w skórę wojowników w asanach i na koniec zrelaksowaliśmy się w jodze świadomego śnienia.
Podczas warsztatu z Ewą, przetoczyła się w Katowicach marcowa burza z piorunami, ciśnienie spadało, by potem się wyrównać. Z powodu tego ciśnienia i ogólnego zmęczenia nie dotarłem na część warsztatu związanego z praktyką asan (wybrałem w tym czasie sen i…
…w dziką przyrodę, by się zregenerować i zamieszkać w kamiennym domu u astrolożki Bhakti, by posmakować kuchni włosko-hinduskiej, by popraktykować jogę w małej grupie w kamiennej sali z widokiem na Alpy. Jedźmy w Alpy z widokiem na dzikie, wysokie góry, gdzie człowiek…
