zestaw 10 asan do praktyki własnej — info o nowych wpisach na blogu — info o naszych wyjazdach jogicznych — inspiracje do praktyki jogi — przepisy kulinarne
Podczas warsztatu z Ewą, przetoczyła się w Katowicach marcowa burza z piorunami, ciśnienie spadało, by potem się wyrównać. Z powodu tego ciśnienia i ogólnego zmęczenia nie dotarłem na część warsztatu związanego z praktyką asan (wybrałem w tym czasie sen i…
Trudno nauczyć się jogi w 3 godziny, ale to wystarczy, by poczuć, polubić, docenić i zaprzyjaźnić się z Jaki Nett. Jaki ma taki sposób bycia, luz i dystans do siebie, że w jej towarzystwie można się zupełnie odprężyć. Warsztaty zaczyna…
Zapraszamy wszystkich – tych początkujących i tych zaawansowanych – na warsztat z joginką ze Stanów – Jaki Nett. Jest to szczególna okazja, by poznać osobiście doświadczoną joginkę w stopniu senior, która przez szereg lat praktykowała pod okiem samego BKS Iyengara…
Bianca jest Brazylijką i obecnie uczy w Jodze Życia w Kato. Kiedyś mieszkała w Rio de Janeiro, potem w Urugwaju, USA, Indiach, a obecnie w Polsce. Miałem przyjemność praktykować z Biancą w zeszłym tygodniu i po wysłuchaniu jej historii chciałem WAM…
Światło, uśmiech, słońce, radość, bezpretensjonalność, skromność, uważność, oddanie, mógłbym tak bez końca wymieniać zalety – Jaki Nett amerykańskiej joginki z Californii. To wielka przyjemność praktykować i przebywać w otoczeniu Jaki. Przybyła do Kato na nasze zaproszenie w czwartek w…
W niedzielę skończył się pierwszy cykl warsztatów z Kasią Pilorz nauczycielką jogi z Krakowa inaugurujący jej „powrót do domu”, gdyż Kasia pochodzi z Katowic i tu spędziła wczesną młodość.
Roberta poznałem w Blacons na warsztacie we Francji u Faeqa Birii gdzie udałem się dobrych parę lat temu kiedy jeszcze joga była dla mnie fajną rozrywką dwa razu w tygodniu:). On był z Polski i ja też wiec asany wykonywane w parach ćwiczyliśmy razem…tzn. on ćwiczył a ja dosłownie umierałam rozciągany, wyginany i dociskany na wszystkie strony. Faeq demonstrowało też na Robercie te bardziej trudne pozycje, a ja nie mogłem się nadziwić jak on to robi?
